١.استفاده از کاغذ توالتهای سفید و ساده
٢.به آرامی تمیز کردن ناحیه مقعد و پرهیر از کشیدن شدید کاغذ توالت و پرهیز از خراشیدن پوست ناحیه
٣.استفاده از صابونهای ملایم (یا بطور کلی از مصرف صابون پرهیز شود.)
٤.به آرامی پوست مرطوب شده اطراف مقعد را خشک کنید( مثلاً با کمک سشوار) یا کاغذ توالت نرم
٥.استفاده از لباس وشورت و زیر پوش گشاد
٦.استفاده از لباسهای زیر نخی بجای نایلونی
٧.استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک
٨.توجه به رژیم غذایی و حذف غذا هایی که وضع شما را بدتر می کند. بعد از آنکهخارش مقعد خوب شد، شما می توانید بصورت نسبی از این مواد غذایی در رژیم غذایی استفاده نمایید.
٩.میزان مصرف فیبرهای غذایی و آب یا آب میوه را در صورتیکه یبوست دارد افزایش دهید.
١٠.اگر مدفوع شل است نیاز به بررسی توسط پزشک دارد. شما می توانید میزان مصرف میوه ها را افزایش دهید تا مایع زیادی مدفوع را جذب نماید.
علت بیماری کیست مویی